La gestion du stress et des délais
Le stress :
- Le stress sous la loupe : mécanismes, effets, réactions, facteurs
- Etat des lieux de votre stress
- Outils de gestion du stress et mise en pratique
La gestion du temps
- Rythme circadien et chronobiologie
- Définir les priorités
- Productivité, efficacité et efficience
- Découverte et mise en pratique des outils de gestion du temps
- Mettre en place une délégation réussie
Début : 29 mars 2024, 08:30
Fin : 29 mars 2024, 17:00
